Ausflug Sportshouse Bitterfeld

 Was für ein schöner Tag. Nachdem unsere Berufsschulstufe, sich das ganze Schuljahr in ihrem Sportkurs fit gehalten hat, stand die große Belohnung vor der Tür. Einige Schüler besuchten das „Sportshouse Bitterfeld“ und standen mal in einem richtigen Fitnessstudio. Hier haben sie sich natürlich auch nicht nur umgeschaut, sondern auch die Muskeln brennen lassen. Zu Beginn begrüßte Doreen, die gute Seele des Hauses, die Jugendlichen mit einem kleinen Rundgang und dann ging es auch schon an die Erwärmung und eine Runde Cardio. Stepper, Laufband, Fahrrad, alles dabei. Damit auch alle mit einem Muskelkater nach Hause gehen konnten, machte Charlotte ein knackiges Workout mit den Kids, welches man auch gut zu Hause nochmal nachmachen kann. Natürlich wurden auch einige Gewichte an den Geräten gestemmt. Mächtig stolz und auch ein bisschen erschöpft, gab es zum Abschluss noch einen Eiweißshake und viele schöne Eindrücke zum Mitnehmen. (St. Richter)